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Herzlich willkommen

auf der Internetseite des "YOGA Studio Aditi".

Schön, dass du den Weg durch das "World Wide Web" auf meine Internetseite gefunden hast!

 

Mit dieser Präsenz möchte ich dich umfassend informieren. Solltest du dennoch wichtige Informationen vermissen, so nimm bitte Kontakt via Mail oder Telefon mit mir auf.

 

Krokusse

Die nächsten, neuen Kursblöcke beginnen ab dem 04. März 2019, Dauer: 8 Wochen

Erholung und Entspannung durch Hatha-YOGA



Schwerpunkte des Kursblockes:   

  • mit ausgewählten Übungen (Asanas), z.B. der Baum (Vrikshasana) eine Gleichgewichtshaltung (Stressabbauend!), auf einem Bein stehend sich in den Frühling hinein-"spüren".

  • mit Atemübungen (Pranayamas)  die Atmung vertiefen und so zu verbessern

  • mit entspannenden Schwingungen von Klangschalen in eine tiefe Entspannung sinken...den Alltagsstress vergessen...

  • wechselnde Stundenthemen halten den Yogaunterricht auch im kommenden Jahr lebendig und abwechslungsreich...

                                                                        Eure   Gisela, Aditi

Ein Krankenkassenzuschuss ist möglich! Zertifikat Zentrale Prüfstelle Prävention
Tel.  mobil: 0178 420 820 4