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Yoga hilft Ihnen...

  • Ihre Muskeln auf sanfte Weise zu stärken,

  • Ihre Gelenke und somit den gesamten Körper beweglicher zu machen,

  • sich von einseitiger Belastung, ob im Büro, im Garten, im Auto oder im Haushalt...  zu erholen und zu entspannen,

  • etwas gegen Ihre Rückenschmerzen zu tun,

  • oder einfach für 90 Minuten dem Alltagsstress vergessen.

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