Yoga hilft Ihnen...
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Ihre Muskeln auf sanfte Weise zu stärken,
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Ihre Gelenke und somit den gesamten Körper beweglicher zu machen,
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sich von einseitiger Belastung, ob im Büro, im Garten, im Auto oder im Haushalt... zu erholen und zu entspannen,
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etwas gegen Ihre Rückenschmerzen zu tun,
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oder einfach für 90 Minuten dem Alltagsstress vergessen.
